Yoga
Hatha Yoga
El Yoga es una disciplina de origen indio. Si bien suele llamarse “Yoga” al aspecto puramente físico de la práctica, en realidad constituye un camino integral para el desarrollo personal. El trabajo corporal es el punto de partida para observar el espíritu con el que abordamos cualquier aspecto de la vida cotidiana.
Existen muchos estilos de práctica del Yoga. En Hisashi, practicamos el estilo “Hatha Yoga“. Consiste en series de ejercicios y movimientos coordinados con la respiración, en los que se trabaja flexibilidad, equilibrio, alineación corporal, etc.
Clases grupales
Practicas en sala en Villa Pueyrredón (CABA). Grupos reducidos de hasta 5 personas
- Lunes 19 hs
- Martes 9 hs y 19.30 hs
- Miércoles 17 hs
- Jueves 9 hs y 19.30 hs
- Viernes 19 hs
Clases individuales
Prácticas individuales a domicilio.
- Horarios a coordinar